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🎢
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54.3 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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1337 kcal
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脂質: 48.00g | たんぱく質: 45.78g | 炭水化物: 167.25g.
朝食: Banane, Erdbeeren, Milch 1,5%, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, REWE Vollkornbrot Geschnitten. 昼食: Aldi Kräuterbutter Baguette, Thermomix Frische Tomatensuppe , Gut & Günstig Schoko-Röllchen, Milfina Milch 1,5% Fett. 夕食: Gurke (mit Schale), Bauckhof Falafel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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