2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
|
1754 kcal
|
脂質: 56.61g | たんぱく質: 111.20g | 炭水化物: 196.87g.
朝食: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вкусвилл Тортилья, Denmax Сулугуни, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. 昼食: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Пирог Осетинский с Сыром и Шпинатом, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, ВкусВилл Осетинский Пирог с Мясом. 夕食: ВкусВилл Хурма, Альпен Гольд Шоколад Молочный , ВкусВилл Оладьи из Цукини. 軽食/その他: ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Наша Крынка Брынза, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|