2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
|
1687 kcal
|
脂質: 62.71g | たんぱく質: 129.33g | 炭水化物: 161.37g.
朝食: Сахар, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Яблоко, Белый Хлеб, Сливочное Масло, ВкусВилл Паштет из Тунца, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кефир 2,5%, Творог 5%. 昼食: Мандарины, Останкино Эскалоп Свиной, Зеленая Фасоль (Замороженная). 夕食: Belgian Harvest Трюфель из Молочного Шоколада, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Томатная Паста, ВкусВилл Морепродукты Замороженные, Рис Вареный. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|