2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 96.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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1655 kcal
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脂質: 63.91g | たんぱく質: 217.89g | 炭水化物: 39.30g.
朝食: Чай с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Куриная Грудка, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. 昼食: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриная Грудка, Рисовый Суп с Курицей. 軽食/その他: Куриная Грудка, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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