2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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1331 kcal
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脂質: 65.50g | たんぱく質: 96.75g | 炭水化物: 87.86g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Переяславль Плавленный Сыр Ассорти, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Перекресток Булочка Ржаная. 昼食: Борщ с Курицей. 夕食: Курица Вареная. 軽食/その他: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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