2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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1484 kcal
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脂質: 50.89g | たんぱく質: 94.49g | 炭水化物: 18.98g.
朝食: Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Кофе с Молоком. 昼食: Куриное Филе Вареное, Грин Рэй Молодой Горошек Нежный. 夕食: Мясницкий Ряд Окорок Деликатесный, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Шато Тамань Вино Сухое Красное. 軽食/その他: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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astahova_tatyana2111の体重の記録
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