2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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1540 kcal
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脂質: 44.84g | たんぱく質: 33.64g | 炭水化物: 259.99g.
朝食: Crunch Brunch Паста Кунжутная Тахини , Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%. 昼食: Asian Fusion Фунчоза с Говядиной и Овощами в Японском Соусе. 軽食/その他: Морковь, Миндаль Миндаль, Изюм (без Косточек). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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