2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
|
1348 kcal
|
脂質: 55.40g | たんぱく質: 75.76g | 炭水化物: 139.95g.
朝食: Авокадо Авокадо, Bonfesto Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, банан Мини, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Parmalat Молоко 1,8%. 昼食: Желтый Сладкий Перец, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Шпикачки. 夕食: Просто Мёд , Клевер Молоко 1,5%. 軽食/その他: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. もっと...
|
体重に変化ありません
|