2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
|
2145 kcal
|
脂質: 122.03g | たんぱく質: 88.97g | 炭水化物: 172.60g.
朝食: Рафаэлло Шоколад, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Яйцо Всмятку, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр, Хлебпром Хлеб Бородинский. 昼食: Папа Джонс Пицца Пеперони, Роллы Филадельфия. 夕食: Евразия Шаверма с Курицей . もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|