2022年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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1053 kcal
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脂質: 49.74g | たんぱく質: 65.46g | 炭水化物: 84.52g.
朝食: Вязанка Наггетсы с Индейкой, Лента Сыр Витязь 50%, Помидоры, Яйцо, Сладкая Булочка. 昼食: Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. 夕食: Дмитровские Овощи Свекла Вареная, Белая Дача Салат Тоскана. 軽食/その他: Ямчан Чипсы Нори Original. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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