2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
|
993 kcal
|
脂質: 50.66g | たんぱく質: 57.39g | 炭水化物: 76.89g.
朝食: ПП Кекс, Каждый День Сыр Сулугуни, Рыбастория Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Свинина Запеченая, Ситно Хлеб Бородинский Новый, Жареное Яйцо. 昼食: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, ПП Кекс, Ситно Хлеб Бородинский Новый, Борщ с Курицей. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|