2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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1941 kcal
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脂質: 73.41g | たんぱく質: 149.85g | 炭水化物: 169.06g.
朝食: Total Nutrition Whey Elite, Granvita Avena, Lala Leche Entera, Miel. 昼食: Chambarete, Tortillas de Maíz. 夕食: Nestlé Nesquik Cereal, Lala Leche Entera. 軽食/その他: Huevo Revuelto, Kiwi. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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