Натали Рыжик 😻😻😻...の日記, 2022年 02月 11日

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✌✌✌

62.1 kg これまでの減量分: 6.9 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:

1647 kcal

脂質: 112.12g | たんぱく質: 125.28g | 炭水化物: 32.82g. 朝食: Уксус (Яблочный). 昼食: Мираторг Шницель из Свинины. 夕食: Яблоко, Я Ем с Умом Йогурт Натуральный, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. 軽食/その他: Ярмарка Продукт Голландский Сырный, Ярмарка Продукт Голландский Сырный. もっと...

2090 kcal

運動: 運転 - 45 分, 通勤 - 1 時間　 53 分, シャベルで掘る - 9 分, 家事 - 54 分, Google Fit - 20 時間　 19 分. もっと...

週に0.7 kg減量中

6 人のサポーターいいね！

👏💪

2022年 02月 12日投稿者: Худейка оп


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