2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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1356 kcal
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脂質: 54.65g | たんぱく質: 79.97g | 炭水化物: 161.92g.
朝食: Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Delicados Тортилья. 昼食: Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Restoria Плов со Свининой и Пряностями . 夕食: Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Лепешка Тортилья. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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