2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
|
1799 kcal
|
脂質: 68.12g | たんぱく質: 122.76g | 炭水化物: 176.31g.
朝食: Магнит Банан, ВИК Рулет Куриный в Оболочке, Соленые Огурцы с Укропом, Домик в деревне Сметана 15%, От Максима Томатная Паста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Любятово Крекер с Сыром, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 昼食: Ветли Крекер Рыбки, Брокколи, Перекресток Авокадо, Три Несушки Яйца Куриные, Куриное Филе, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Магнит Апельсин. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|