2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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1731 kcal
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脂質: 71.12g | たんぱく質: 89.52g | 炭水化物: 128.56g.
朝食: Kraft Real Mayo, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Surco Mix Frutos Secos y Semillas, Nescafé Tradición, Huevo Cocido. 昼食: Rebanadas de Jamón, La Preferida Jamón Pierna, Dole Lechuga Escarola, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Kraft Real Mayo, Fideos, Jamón de Pavo. 夕食: Vino Espumoso, Kraft Real Mayo, Lider Jurel al Natural , San Jose Jurel al Natural, Tomates, Lider Tomate. 軽食/その他: Nescafé Fina Selección, McKay Triton, Nescafé Tradición, Galleta de Mantequilla o Azúcar. もっと...
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体重に変化ありません
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