2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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726 kcal
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脂質: 43.59g | たんぱく質: 42.67g | 炭水化物: 44.22g.
朝食: Maçã, Berinjela Cozida, Cenouras, Pepino (com Casca), Gengibre. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). 軽食/その他: Fandangos Fandangos Queijo, Président Queijo Prato. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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