2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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1390 kcal
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脂質: 11.87g | たんぱく質: 51.13g | 炭水化物: 203.39g.
朝食: حليب حليب, البرتقال, الموز, التفاح. 昼食: كبدة دجاج, رز رز مصري مسلوق. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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