2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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976 kcal
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脂質: 48.20g | たんぱく質: 37.19g | 炭水化物: 98.03g.
朝食: Макдоналдс Биг Тейсти Три Сыра. 昼食: Валеолог Сдоба "Маковка" , Белый Город Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Роса Селедка под Шубой. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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