2014年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 5日:
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659 kcal
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脂質: 14.73g | たんぱく質: 45.27g | 炭水化物: 91.71g.
朝食: Alnatura Vollrohrzucker. 昼食: frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. 夕食: frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. 軽食/その他: Kohlrabi, Banane. もっと...
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1928 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 10 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 10 分, 休憩 - 7 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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