2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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1187 kcal
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脂質: 61.20g | たんぱく質: 55.05g | 炭水化物: 98.62g.
朝食: Сильпо Салат Весенний, Gulfstream Паста с Курицей и Грибами. 昼食: Знатна Курка Куриное Филе, Milka Молочный Шоколад, Eki-Neki Рисовые Хлебцы, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Алан Колбаса Докторская, The Bridge Молоко Овсяное. 夕食: Галичина Молоко 1,5%, Alpro Молоко Миндальное, Алан Колбаса Докторская, Milka Молочный Шоколад, Сильпо Авокадо, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Ясенсвіт Яйця. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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