2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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1654 kcal
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脂質: 55.29g | たんぱく質: 54.97g | 炭水化物: 252.27g.
朝食: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, 1% Fat Milk, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola. 昼食: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Kroger Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Zurvita Zeal For Life, Del Monte Diced Peaches in Cups, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Rosarita Refried Beans, Peanut Butter Cookie. 夕食: 14" Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Noosa Blueberry Yoghurt (4 oz). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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