2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
|
1704 kcal
|
脂質: 75.00g | たんぱく質: 125.38g | 炭水化物: 145.61g.
朝食: Перекресток Авокадо , Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Окское Яйцо Отборное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Scoro Салатная Смесь Французский Полдень, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Пятерочка Груша Конференция, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Borges Оливковое Масло Classic, Помидоры, Перекресток Чиабатта . 昼食: Коркунов Горький Шоколад 55%, Добрые Традиции Пастила из Печёных Яблок без Сахара, Перекресток Авокадо , Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка , Перекресток Батард Ржаной, Помидорка Паста Томатная Пастеризованная, Borges Оливковое Масло Classic, Капуста Белокочанная, Мясновъ Сосиски Молочные Гост, Огурец (с Кожурой). 夕食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Коркунов Горький Шоколад 55%, От Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Стейк Форель. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|