2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.0 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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1249 kcal
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脂質: 50.95g | たんぱく質: 74.92g | 炭水化物: 126.16g.
朝食: Посиделкино Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 0,05%. 昼食: Магуро Тунец Натуральный. 夕食: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Parmalat Молоко 0,05%, Яйцо, Яйцо. 軽食/その他: Шоколадная Колбаса, Ананас. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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