2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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674 kcal
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脂質: 29.86g | たんぱく質: 37.26g | 炭水化物: 64.35g.
朝食: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Suco de Abacaxi, Carne. 軽食/その他: Magro Açúcar Light, Itambé Manteiga Extra com Sal, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Ameixas. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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