2022年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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1178 kcal
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脂質: 56.22g | たんぱく質: 52.72g | 炭水化物: 124.34g.
昼食: Mandalina, Havuç, Çiğ Köfte. 夕食: Kepekli Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurtalı Ispanak. もっと...
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体重に変化ありません
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