2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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873 kcal
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脂質: 45.65g | たんぱく質: 66.15g | 炭水化物: 40.20g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kitu Super Ceamer Toasted Hazelnut. 夕食: Sea Best Snapper, Carrots , Cucumber (with Peel) , Chicken Thigh (Skin Eaten), Jasmine Rice (Cooked). 軽食/その他: Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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週に7.6 kg減量中
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