2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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995 kcal
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脂質: 51.25g | たんぱく質: 32.68g | 炭水化物: 102.59g.
朝食: Queijo Branco, Banana Prata. 昼食: Sadia Escondidinho de Carne Seca. 夕食: Bauducco Torrada Salgada, Queijo Minas, Molho Italiano para Saladas, Salada de Folhas. 軽食/その他: Nestlé Bombom Lollo, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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