2022年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82.5 kg これまでの減量分: 6.8 kg.    残り: 17.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

406 kcal 脂質: 30.56g | たんぱく質: 25.90g | 炭水化物: 7.86g.   昼食: Tomates, Swift Cebola Crispy, Aurora Linguiça Paio, Quiabo Cozido. 軽食/その他: Midway Whey To Go. もっと...
週に2.3 kg減量中

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