2022年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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787 kcal
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脂質: 28.05g | たんぱく質: 39.33g | 炭水化物: 95.49g.
朝食: Партия Еды Сырники со Сметаной, Капучино, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 昼食: Помидоры, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. 軽食/その他: Банан, Капучино. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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