2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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1055 kcal
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脂質: 29.35g | たんぱく質: 57.93g | 炭水化物: 87.43g.
朝食: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha. 昼食: Panqueca de Carne Moída. 夕食: Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão. 軽食/その他: Keep Cooler Keep Cooler, Forno de Minas Folhado de Frango. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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