2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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1475 kcal
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脂質: 43.18g | たんぱく質: 113.54g | 炭水化物: 139.06g.
朝食: Bio Planète Ghee, Sojade Lait de Soja Nature, Belledonne Pain Petit Épeautre , Myprotein Ibcaa, Jus de Citron. 昼食: La Soupe de Légumes, Farine de Sarrasin, Bridelight 3% Goût Emmental, Le Bon Paris -25% de Sel, Cornichons Aigre Doux, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, La Soupe de Légumes, Farine de Sarrasin, Bridelight 3% Goût Emmental, Le Bon Paris -25% de Sel, Cornichons Aigre Doux, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 軽食/その他: Sojasun Yaourt Nature, FARINE de QUINOA, Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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体重に変化ありません
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