2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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1337 kcal
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脂質: 105.84g | たんぱく質: 78.52g | 炭水化物: 23.61g.
朝食: Santa Helena Amendoíssimo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Luiza Queijo Mussarela, Ovo Cozido. 昼食: Santa Helena Amendoíssimo, Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Seara Linguiça tipo Calabresa. 夕食: Santa Helena Amendoíssimo, Santa Helena Amendoíssimo. 軽食/その他: Santa Helena Amendoíssimo, Qualy Margarina Cremosa, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Luiza Queijo Mussarela, Ovo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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