2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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1148 kcal
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脂質: 50.16g | たんぱく質: 55.27g | 炭水化物: 120.39g.
朝食: Yumurtalı Patates Salatası, Simit. 昼食: Eti Şarj Maximus. 夕食: Ispanak Yemeği, Tavuklu Patates. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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