2022年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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411 kcal
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脂質: 6.71g | たんぱく質: 17.46g | 炭水化物: 66.36g.
朝食: Jumbo Beschuit Volkoren, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Optimel Framboos Drink. 軽食/その他: Koffie Latte. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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