2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
|
2434 kcal
|
脂質: 99.15g | たんぱく質: 95.90g | 炭水化物: 293.50g.
朝食: Первая Свежесть Шарики Куриные, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Кофе с Молоком, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. 昼食: Апельсин, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Кофе с Молоком, Первая Свежесть Шарики Куриные, Запеченная или Жареная Пикша. 夕食: Ягодный Край Морс Брусничный, Добрый Морс Брусника Морошка, Milka Milka Bubbles Кокос, Кофе с Молоком, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Первая Свежесть Шарики Куриные, Я Люблю Готовить Майонез, Салат из Капусты и Огурца. 軽食/その他: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Heinz Соус Цезарь, ФЭГ Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|