2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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951 kcal
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脂質: 43.44g | たんぱく質: 50.64g | 炭水化物: 90.33g.
朝食: ВИК Сосиски Городские с Сыром, Увелка Ячневая Каша на Молоке. 昼食: Creative Kitchen Суп Борщ с Говядиной. 夕食: Мистраль Кускус Вареный, Раут Маркет Форель Филе без Кожи. 軽食/その他: Мандарины, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Голден Яблоко . もっと...
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週に11.9 kg減量中
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