2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.5 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 37.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
|
2463 kcal
|
脂質: 99.99g | たんぱく質: 115.20g | 炭水化物: 286.63g.
朝食: Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, ВкусВилл Изюм Черный, Nordic Овсяные Хлопья , Ичалки Сыр Российский Экстра, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). 昼食: Mixbar Инжир Сушёный, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Viva Nut Курага, Самбери Финики, ВкусВилл Изюм Черный, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Щи с Мясом. 夕食: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Икра Карася, Ичалки Сыр Российский Экстра, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Глобус Хлеб Ландброт, Зеленое Яблоко. 軽食/その他: Самбери Финики, Чай. もっと...
|
体重に変化ありません
|