|
56,1 кг
38,03 кг мышцы; 28% жир; 49,4% вода
|
56.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
|
1749 kcal
|
脂質: 95.17g | たんぱく質: 96.73g | 炭水化物: 137.55g.
朝食: Яготинське Масло Сливочное 73%, Мандарины, Яблоко Зеленое, Ilona Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Своя Лінія Смесь Овощная Wok. 昼食: Сало, Кулиничи Пампушки с Чесноком, Борщ с Курицей. 夕食: Желе, Салат Оливье, Жареная или Запеченная Курица. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|