2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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1742 kcal
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脂質: 63.91g | たんぱく質: 118.07g | 炭水化物: 167.75g.
朝食: Куриное Филе, Hortex Капуста Брокколи , Олейна Подсолнечное Масло. 昼食: Delicados Начос с Нежнейшим Сыром. 夕食: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яйцо. 軽食/その他: Банан, Freshclub Котлета по-Киевски . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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