2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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1379 kcal
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脂質: 18.78g | たんぱく質: 120.96g | 炭水化物: 177.55g.
朝食: Himbeeren, Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Kiwi. 昼食: Gefrorene Himbeeren, Magerquark. 夕食: Lidl Gurke, Spitzpaprika, ORO di Parma Tomatenmark mit Basilikum, Edeka Rucola, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Zwiebeln. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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