2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
|
1962 kcal
|
脂質: 66.13g | たんぱく質: 58.90g | 炭水化物: 285.26g.
朝食: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Сухари, Зерница Слойка с Абрикосовым Конфитюром, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Овсяное Печенье Домашнее, Сухари, Самбери Курица Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|