2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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626 kcal
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脂質: 29.80g | たんぱく質: 26.95g | 炭水化物: 62.66g.
朝食: Starbucks Cappuccino (Tall). 昼食: Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Bauerngut Salami. 軽食/その他: 4BRO Ice Tea Mango Maracuja. もっと...
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週に7 kg増量中
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