2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
|
1000 kcal
|
脂質: 50.09g | たんぱく質: 29.00g | 炭水化物: 99.06g.
朝食: Пятерочка Яблоко Красное , Жареное Яйцо, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Кофе с Молоком. 昼食: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Сдобушка Печенье Деревенское с Топленым Молоком. 夕食: Storck Toffifee , Coca-Cola Кола, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Mr. Ricco Соус Чесночный, Мираторг Пеппер Стейк, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Конфета. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|