2022年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 43.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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2063 kcal
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脂質: 84.43g | たんぱく質: 74.86g | 炭水化物: 244.04g.
朝食: Фортуна Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 昼食: Магнит Яблоко, Агрокомплекс Говядина Тушеная Богатырская, Шебекинские Макароны Улитка Сабо. 夕食: Роллы Филадельфия. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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