2022年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
|
1116 kcal
|
脂質: 21.22g | たんぱく質: 102.73g | 炭水化物: 67.10g.
朝食: Пятерочка Апельсин, Овсяная Каша на Воде, Андреевское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Лента Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 夕食: Магнит Мандарин, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рыба на Пару. 軽食/その他: Вино Сухое, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Магнит Мандарин. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|