2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
|
1400 kcal
|
脂質: 119.24g | たんぱく質: 50.58g | 炭水化物: 34.51g.
朝食: Арахис, сырники с кокосовой мукой и вишней, Простоквашино Молоко 4,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Шампиньоны, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Простая Еда Оладьи из Печени. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Капучино. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|