2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
|
1310 kcal
|
脂質: 33.93g | たんぱく質: 37.97g | 炭水化物: 217.10g.
朝食: Банан, Морковь по-Корейски, Багет, Картофельный Суп. 昼食: Торчин Соус Сацебели, Багет. 夕食: Багет, President Сметана 15%, Борщ с Курицей. もっと...
|
週に3.0 kg減量中
|