2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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2019 kcal
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脂質: 82.62g | たんぱく質: 81.16g | 炭水化物: 200.30g.
朝食: Honig, Lidl Hummus Classic, Rote Paprika, Gekochtes Ei. 昼食: Taco Salat. 夕食: REWE To Go Geräucherter Lachs Sandwich, Weißwein. 軽食/その他: Banane, Orangen, Netto Frischkäsezubereitung, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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