2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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1278 kcal
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脂質: 71.85g | たんぱく質: 104.98g | 炭水化物: 52.37g.
朝食: Чизбургер с Беконом и Приправами, Колбаса, Чай, Жареное Яйцо, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. 昼食: Говяжий Стейк (Только Постный), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Шпинат, Помидоры Черри. 軽食/その他: Herbalife Конфета . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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